Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Category:

О спорте

Продолжаю дома заниматься под Джиллиан Майклз. Только теперь делаю не только "Плоский живот за 6 недель", а чередую с "Проблемными зонами" и "Похудеть за 30 дней". По вечерам делаю кардио упражнения из "Body rеvolution".
А сегодня ходила на первое занятие по пилатесу. Надеюсь, завтра встану))) Хотя, упражнения на пресс показались очень легкими, а девченки охали) таки не зря занимаюсь)))
Итак, за месяц занятий (завтра ровно месяц) ушло:
с талии - 3 см;
с бедер - 1,5;
между бедрами и талие объем живота - 4 см!!!
Ну, и вес - 2 кг)
Tags: о себе, фитнес
Subscribe
promo irsenas november 15, 2016 08:00 209
Buy for 10 tokens
Слышите, этот вопль радости на всё ЖЖ? И не только ЖЖ) Потому что этот вопль может сбить с ног каждого!)) И это только я увидела анонс! Что совсем-совсем скоро)) А вот когда получу на руки... Аааа, я не знаю, что со мной будет!!! Раз уже другие блогеры сами нашли эту информацию и стали мне писать,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments