А сегодня ходила на первое занятие по пилатесу. Надеюсь, завтра встану))) Хотя, упражнения на пресс показались очень легкими, а девченки охали) таки не зря занимаюсь)))
Итак, за месяц занятий (завтра ровно месяц) ушло:
с талии - 3 см;
с бедер - 1,5;
между бедрами и талие объем живота - 4 см!!!
Ну, и вес - 2 кг)
Journal information