Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Categories:

Фитнес

Вроде после родов и вернулась к своему весу, но состоянии талии-живота и жо оставляет желать лучшего. Решила снова начать дома заниматься под Джиллиан Майклз. У меня каждую весну обострение и я под неё занимаюсь, можно посмотреть по тегу "спорт".
Пока замеры записала для себя на бумажке, через месяц сравню.
Занимаюсь под программу Body Revolution, пока Cardio 1 и Workout 1 прошли отлично (помню, в 2012 году я чуть не сдохла :) было очень сложно), мышцы помнят, что и как, это радует. В прошлый раз я до Workout 9 и 10 дошла. 11 и 12 обломалась делать, сильная жара наступила и там много прыжков. А делала я в дневной сон Маши и боялась разбудить. Сейчас же занимаюсь вечером и Маша мешает занимается со мной) Workout ей не нравится, а под Cardio отлично прыгает и бегает))
Надеюсь, меня с такой поддержкой надолго хватит) Как бы ещё себе надавать по рукам и перестать печь вкусняшки...
Tags: ЗОЖ, о себе, фитнес
Subscribe
promo irsenas november 15, 2016 08:00 209
Buy for 10 tokens
Слышите, этот вопль радости на всё ЖЖ? И не только ЖЖ) Потому что этот вопль может сбить с ног каждого!)) И это только я увидела анонс! Что совсем-совсем скоро)) А вот когда получу на руки... Аааа, я не знаю, что со мной будет!!! Раз уже другие блогеры сами нашли эту информацию и стали мне писать,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 53 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →