Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Categories:

Здоровый образ жизни

Пошла четвертая неделя марафона у Ары_бублик "попаноги") Худеть-то мне не надо, но результат кожи на лицо) дадада, и лицо тоже) Часто ходила, что прыщавый подросток, а сейчас кожа гладкая-гладкая. Ну, и все тело становится более упругим.
А ещё в выходные взвесила мужа и чуть в обморок не грохнулась о_О За 5,5 лет брака набрал 14 кг((((( А все потому, что не завтракает, мало воды пьет и на ночь объедается. В итоге, вчера и сегодня, как миленький, пил утром на голодный желудок воду с яблочным уксусом, потом яблоко жевал. И ещё чуть погодя ел гранолу с молоком))) Я реально рассердилась) Будет худеть! И вечером стоп обжираловкам! И никакой выпечки!
Уже вторую неделю на работу ходит пешком - 40 мин, хватит сидячего образа жизни! И в выходные будет с Машкой гулять максимально!

А я открыла для себя чечевицу! Никогда не ела, а оказалось очень вкусно! На очереди нут. Сегодня мама принесла, будем экспериментировать)))

Еще сегодня наделаю побольше крюсли, чтобы с утра завтраками не заморачиваться) И вкусно, и полезно)))

И, наконец-то, у меня начал получаться нормальный хлеб, а не вечно-крошащийся-из-хлебопечки. Теперь я в хп только мешаю, а потом всё ручками) Прикупила ржаной и цельнозерновой муки. И даже сделала закваску (но вчера первый хлеб на закваске не очень получился, надеюсь, сегодня получится).
Вот такие у меня красавцы-батоны вышли
DSC00193P4023539
Tags: ЗОЖ, вкусненько, о себе
Subscribe
promo irsenas november 15, 2016 08:00 209
Buy for 10 tokens
Слышите, этот вопль радости на всё ЖЖ? И не только ЖЖ) Потому что этот вопль может сбить с ног каждого!)) И это только я увидела анонс! Что совсем-совсем скоро)) А вот когда получу на руки... Аааа, я не знаю, что со мной будет!!! Раз уже другие блогеры сами нашли эту информацию и стали мне писать,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments