А ещё в выходные взвесила мужа и чуть в обморок не грохнулась о_О За 5,5 лет брака набрал 14 кг((((( А все потому, что не завтракает, мало воды пьет и на ночь объедается. В итоге, вчера и сегодня, как миленький, пил утром на голодный желудок воду с яблочным уксусом, потом яблоко жевал. И ещё чуть погодя ел гранолу с молоком))) Я реально рассердилась) Будет худеть! И вечером стоп обжираловкам! И никакой выпечки!
Уже вторую неделю на работу ходит пешком - 40 мин, хватит сидячего образа жизни! И в выходные будет с Машкой гулять максимально!
А я открыла для себя чечевицу! Никогда не ела, а оказалось очень вкусно! На очереди нут. Сегодня мама принесла, будем экспериментировать)))
Еще сегодня наделаю побольше крюсли, чтобы с утра завтраками не заморачиваться) И вкусно, и полезно)))
И, наконец-то, у меня начал получаться нормальный хлеб, а не вечно-крошащийся-из-хлебопечки. Теперь я в хп только мешаю, а потом всё ручками) Прикупила ржаной и цельнозерновой муки. И даже сделала закваску (но вчера первый хлеб на закваске не очень получился, надеюсь, сегодня получится).
Вот такие у меня красавцы-батоны вышли
Journal information