Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Category:

Цифровая диета

или Как победить зависимость от гаджетов и технологий


Сначала я скептически к этой книге отнеслась) Подумала - автор явно скажет ограничить все по-максимому, тоже мне капитан Очевидность. Но, на удивление, книга мне очень понравилась.

Автор не призывает удалить все подписки, соцсети, электронные адреса и т.д. Да, на "детоксикации" он советует свести "дружбу" с гаджетами до 30 мин в день, но потом время увеличивается. Главное, за это время понять, без чего вы сможете запросто жить, а что вам действительно нужно.
Авто дает очень хорошие советы просто по дням, приводит интересные примеры и факты.

Автор даже советует некоторые сайты и приложения) Казалось бы, сам себе противоречит, но нет. Он советует только полезные и ограниченно проводить время в сети, отказаться от серфинга, думать, какую личную информацию о себе выкладывать и сколько.

Пройдя тест на интернет зависимость и читая разные факты, оказалось, что я не сильно-то и зависима))) Сотнями смс не пишу, в вайбере-васапе не зависаю, да, я зарегистрирована во всевозможных соцсетях, но чисто для галочки (только ИГ смотрю до 5 мин в день, ФБ бегло и всё). А вот с ЖЖ беда))) На ЖЖ трачу очень много времени, надо что-то с этим делать))

В общем, смысл понятен: технологии важны и нужны, но нельзя,чтобы они полностью поглотили нас)


Tags: Изд. Альпина Паблишер/Альпина Нон-фикшн, книги, отзыв
Subscribe

Posts from This Journal “Изд. Альпина Паблишер/Альпина Нон-фикшн” Tag

  • Всё о Старбакс

    Забыла сюда кинуть этот отзыв) Я не пила кофе Starbucks, тк в моем городе его просто нет. А в других даже не интересовалась, есть ли. Я просто люблю…

  • Милейшие животные

    С прадником Святого Николая! Признавайтесь, что ваши дети нашли сегодня под подушкой? Мои традиционно каждый год находят сладости и книги (а в этом…

  • Фиксики рекомендуют!

    Еще 2 замечательные энциклопедии от издательства Альпина - Летим в космос и Дневник наблюдений. Написаны энциклопедии простым, понятным,…

promo irsenas november 15, 2016 08:00 209
Buy for 10 tokens
Слышите, этот вопль радости на всё ЖЖ? И не только ЖЖ) Потому что этот вопль может сбить с ног каждого!)) И это только я увидела анонс! Что совсем-совсем скоро)) А вот когда получу на руки... Аааа, я не знаю, что со мной будет!!! Раз уже другие блогеры сами нашли эту информацию и стали мне писать,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 59 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →