Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Categories:

MINI-привычки — MAXI-результаты

Да, я снова с отзывом на книгу)
Эта книга совсем махонькая, карманного формата, читается за 1 день при желании)
Но, как говорится, маленькая, да удаленькая)


Как часто мы что-то начинали, с запалом двигались вперед, а потом - ррраз и всё, мотивация закончился, запал прошёл и сила воли закончилась?

Вот как раз из-за того, что мы хотим сразу много и всего, у нас ничего не получается. Поэтому автор и советует развивать мини-привычки: 1 отжимание в день лучше, чем ни одного; прочитать 2 страницы книги в день лучше, чем совсем не читать; написать 50 слов для своей книги (статьи) лучше, чем вообще ни одного.

Автор подробно рассказывает о вреде мотивации, о пользе силы воли и как ее увеличить, как работают мини-привычки и как их развить.

Книга для тех, кто хочет добиться успеха, не надрываясь и радуясь жизни.
Tags: Изд. Альпина Паблишер/Альпина Нон-фикшн, книги, отзыв
Subscribe

Posts from This Journal “Изд. Альпина Паблишер/Альпина Нон-фикшн” Tag

  • Всё о Старбакс

    Забыла сюда кинуть этот отзыв) Я не пила кофе Starbucks, тк в моем городе его просто нет. А в других даже не интересовалась, есть ли. Я просто люблю…

  • Милейшие животные

    С прадником Святого Николая! Признавайтесь, что ваши дети нашли сегодня под подушкой? Мои традиционно каждый год находят сладости и книги (а в этом…

  • Фиксики рекомендуют!

    Еще 2 замечательные энциклопедии от издательства Альпина - Летим в космос и Дневник наблюдений. Написаны энциклопедии простым, понятным,…

promo irsenas november 15, 2016 08:00 209
Buy for 10 tokens
Слышите, этот вопль радости на всё ЖЖ? И не только ЖЖ) Потому что этот вопль может сбить с ног каждого!)) И это только я увидела анонс! Что совсем-совсем скоро)) А вот когда получу на руки... Аааа, я не знаю, что со мной будет!!! Раз уже другие блогеры сами нашли эту информацию и стали мне писать,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 38 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →