Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Categories:

Здоровое сердце - основа хорошей сексуальной жизни

Именно так! Сексуальная активность зависит от того, насколько хорошо ваше сердце качает кровь. Нарушение кровотока, повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, употребление слишком много жиров влияют на сексуальную жизнь и приводят к эректильной дисфункции.

Ну что, вы на праздниках, объелись сладкого и жирного? Как самочувствие? Шалит сердечко? Тогда спешу к вам с интересной книгой.

Image Hosted by PiXS.ru


Эту книгу я просмотрела бегло, читая то, что мне интересно, поскольку книга предназначалась для моей мамы. У нее 4,5 года назад был микроинфаркт, частенько сердце побаливает: то тахикардия, то давление, то еще что-то.

Чтобы вы чётче представляли, о чем книга, вот оглавление:

Image Hosted by PiXS.ru

Image Hosted by PiXS.ru

В книге подробно рассказывается о сердечных заболеваниях и причинах. Автор рассказывает, какие анализы необходимо сдать и процедуры пройти, какие тесты сделать.

Целый раздел отведен под физические упражнения, без них никак. И, конечно, правильное питание. Приблизительное менб на 5 дней.

Image Hosted by PiXS.ru

Какие продукты стоит исключить, какие можно есть иногда, а какие нужно есть постоянно? Какие витамины и пищевые добавки добавки необходимы вашему сердцу? Как правильно покупать и хранить продукты? Какая должна быть кухонная утварь и советы по приготовлению пищи - всё в этой книге!

Image Hosted by PiXS.ru

В книге 63 рецепта разбиты на разделы: завтраки, обеды, перекусы, ужины, гарнир, десерты, соусы.
Очень удобно, но есть одно но... многие продукты для нас непривычны или же стоят баснословных денег. Но, автор приводит перечень продуктов,какие можно использовать и какие нельзя, так что можно составть меню, исходя из наших реалий.

Image Hosted by PiXS.ru

моей маме книга очень понравилась, она взяла на заметку, какие анализы еще неплохо бы пройти, коронарографию теперь решила точно не делать) единственное, не понравились ей рецепты с молюсками, артишоками, мидиями))))


Книга на сайте Эксмо
Книга на сайте Озон
Tags: Изд. Эксмо, книги, отзыв
Subscribe

Posts from This Journal “Изд. Эксмо” Tag

  • Бриджертоны-4

    Если предыдущие книги читала из-за семейства Бриджертон, то эту книгу из-за Пенелопы❤️. Она гораздо более красочный персонаж, чем Колин. В фильме так…

  • Тайный дневник Верити

    Какой шикарный триллер! Я прочитала много книг Колин Гувер, но все они были любовными романами, янг эдалт. При этом, последние выпущенные…

  • Индиго

    Довольно неплохая романтическая история о потерянном мальчике и странной девочке. Сюжет сначала очень даже напоминает третью книгу о…

  • All Saints High

    Прочитала 2 книги одной серии перед Новым годом. Странно, что на лайвлиб вторую оценили намного выше первой. Мне как раз первая понравилась, есть о…

  • И снова о призраках

    Во всех книгах этой серии интересная сюжетная линия с призраками. Старый добрый Юг, чопорность, традиции, старинные особняки. Интересно погружаться в…

  • Заживо в темноте

    Тот случай, когда вторая книга даже лучше. В первой книге мы знакомились консультантом-психологом Зои и ее командой в Квантико.  В этой истории…

promo irsenas november 15, 2016 08:00 209
Buy for 10 tokens
Слышите, этот вопль радости на всё ЖЖ? И не только ЖЖ) Потому что этот вопль может сбить с ног каждого!)) И это только я увидела анонс! Что совсем-совсем скоро)) А вот когда получу на руки... Аааа, я не знаю, что со мной будет!!! Раз уже другие блогеры сами нашли эту информацию и стали мне писать,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 58 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Posts from This Journal “Изд. Эксмо” Tag

  • Бриджертоны-4

    Если предыдущие книги читала из-за семейства Бриджертон, то эту книгу из-за Пенелопы❤️. Она гораздо более красочный персонаж, чем Колин. В фильме так…

  • Тайный дневник Верити

    Какой шикарный триллер! Я прочитала много книг Колин Гувер, но все они были любовными романами, янг эдалт. При этом, последние выпущенные…

  • Индиго

    Довольно неплохая романтическая история о потерянном мальчике и странной девочке. Сюжет сначала очень даже напоминает третью книгу о…

  • All Saints High

    Прочитала 2 книги одной серии перед Новым годом. Странно, что на лайвлиб вторую оценили намного выше первой. Мне как раз первая понравилась, есть о…

  • И снова о призраках

    Во всех книгах этой серии интересная сюжетная линия с призраками. Старый добрый Юг, чопорность, традиции, старинные особняки. Интересно погружаться в…

  • Заживо в темноте

    Тот случай, когда вторая книга даже лучше. В первой книге мы знакомились консультантом-психологом Зои и ее командой в Квантико.  В этой истории…