Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Categories:

Здоровое сердце - основа хорошей сексуальной жизни

Именно так! Сексуальная активность зависит от того, насколько хорошо ваше сердце качает кровь. Нарушение кровотока, повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, употребление слишком много жиров влияют на сексуальную жизнь и приводят к эректильной дисфункции.

Ну что, вы на праздниках, объелись сладкого и жирного? Как самочувствие? Шалит сердечко? Тогда спешу к вам с интересной книгой.

Image Hosted by PiXS.ru


Эту книгу я просмотрела бегло, читая то, что мне интересно, поскольку книга предназначалась для моей мамы. У нее 4,5 года назад был микроинфаркт, частенько сердце побаливает: то тахикардия, то давление, то еще что-то.

Чтобы вы чётче представляли, о чем книга, вот оглавление:

Image Hosted by PiXS.ru

Image Hosted by PiXS.ru

В книге подробно рассказывается о сердечных заболеваниях и причинах. Автор рассказывает, какие анализы необходимо сдать и процедуры пройти, какие тесты сделать.

Целый раздел отведен под физические упражнения, без них никак. И, конечно, правильное питание. Приблизительное менб на 5 дней.

Image Hosted by PiXS.ru

Какие продукты стоит исключить, какие можно есть иногда, а какие нужно есть постоянно? Какие витамины и пищевые добавки добавки необходимы вашему сердцу? Как правильно покупать и хранить продукты? Какая должна быть кухонная утварь и советы по приготовлению пищи - всё в этой книге!

Image Hosted by PiXS.ru

В книге 63 рецепта разбиты на разделы: завтраки, обеды, перекусы, ужины, гарнир, десерты, соусы.
Очень удобно, но есть одно но... многие продукты для нас непривычны или же стоят баснословных денег. Но, автор приводит перечень продуктов,какие можно использовать и какие нельзя, так что можно составть меню, исходя из наших реалий.

Image Hosted by PiXS.ru

моей маме книга очень понравилась, она взяла на заметку, какие анализы еще неплохо бы пройти, коронарографию теперь решила точно не делать) единственное, не понравились ей рецепты с молюсками, артишоками, мидиями))))


Книга на сайте Эксмо
Книга на сайте Озон
Tags: Изд. Эксмо, книги, отзыв
Subscribe

Posts from This Journal “Изд. Эксмо” Tag

  • All Saints High

    Прочитала 2 книги одной серии перед Новым годом. Странно, что на лайвлиб вторую оценили намного выше первой. Мне как раз первая понравилась, есть о…

  • И снова о призраках

    Во всех книгах этой серии интересная сюжетная линия с призраками. Старый добрый Юг, чопорность, традиции, старинные особняки. Интересно погружаться в…

  • Заживо в темноте

    Тот случай, когда вторая книга даже лучше. В первой книге мы знакомились консультантом-психологом Зои и ее командой в Квантико.  В этой истории…

  • Каждая жизнь важна

    Не просто книга о драконах и людях, а целый вымышленный мир, в котором не так легко разобраться. Обычно я читаю книги очень быстро. Могу за…

  • Тихий омут

    Вторая книга оказалась не хуже первой в целом: по некоторым пунктам лучше, по некоторым - хуже. Главные герои как раз совсем не впечатлили. Вечно…

  • Бессмертное пламя

    Давненько не читала фэнтези) Если вы любитель "Сумерек", "Дневников вампира", "Первородных", "Сверхъестественного" - вэлкам, тут всяких существ…

Buy for 20 tokens
Мне больно смотреть, как с каждым годом всё сильнее и сильнее беднеет мир, в сравнении с Америкой. (фото: Яндекс Картинки, кадр из к/ф Во все тяжкие) Вы вообще знаете, на сколько они там оборзели? Я вот в последнее время плачу, когда вижу цены на жилье в Майами. Как за квартиру можно…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 58 comments

Posts from This Journal “Изд. Эксмо” Tag

  • All Saints High

    Прочитала 2 книги одной серии перед Новым годом. Странно, что на лайвлиб вторую оценили намного выше первой. Мне как раз первая понравилась, есть о…

  • И снова о призраках

    Во всех книгах этой серии интересная сюжетная линия с призраками. Старый добрый Юг, чопорность, традиции, старинные особняки. Интересно погружаться в…

  • Заживо в темноте

    Тот случай, когда вторая книга даже лучше. В первой книге мы знакомились консультантом-психологом Зои и ее командой в Квантико.  В этой истории…

  • Каждая жизнь важна

    Не просто книга о драконах и людях, а целый вымышленный мир, в котором не так легко разобраться. Обычно я читаю книги очень быстро. Могу за…

  • Тихий омут

    Вторая книга оказалась не хуже первой в целом: по некоторым пунктам лучше, по некоторым - хуже. Главные герои как раз совсем не впечатлили. Вечно…

  • Бессмертное пламя

    Давненько не читала фэнтези) Если вы любитель "Сумерек", "Дневников вампира", "Первородных", "Сверхъестественного" - вэлкам, тут всяких существ…