Мои повседневные хроники (irsenas) wrote,
Мои повседневные хроники
irsenas

Category:

Странная девочка, которая влюбилась в мозг

Да, везет мне в последнее время на интересные названия) А такое интересное название у весьма любопытной книги от издательства Альпина Паблишер)

Книга написана живым языком, это не научный трактат, а история жизни одной женщины-нейробиолога, которая всю жизнь только то и делала, что строила карьеру, а в 40 лет очнулась - она достигла цели, стала постоянным профессором в университете, у неё отличная лаборатория, но... она толстая, мужа нет, детей нет, друзей нет, никаких интересов больше нет.



И тогда автор решила подключить изменить свою жизнь с учётом того, что она знает про мозг!
Истории из жизни Венди перемеживаются научными фактами, советами, упражнениями.
Самое главное, человеческий мозг не атрофируется. Его можно развивать в любом возрасте и он будет работать. А все заболевания зависят от других процессов.

В оригинале книга называется "Healthy brain happy life" - здоровый мозг счастливая жизнь. Развивая мозг в разных направлениях, человек ощущает себя более счастливым. А помогут в этом физические упражнения и медитация! Да, физические упражнения не только для тела полезны! Венди делится четырехминутными комплексами упражнений, которые быстро восстанавливают энергию и силы, повышают настроение и делают мышление более интенсивным.

Итог книги - любой человек может измениться! Главное - упорство, усердная работа, большое желание и физкультура))) Ну, и баловать себя периодически за хорошо выполненную работу)

Здорового мозга всем и не впадать в старческий маразм ;)))))))))


Купить книгу на Озоне
Книга на сайте Альпины
Tags: Изд. Альпина Паблишер/Альпина Нон-фикшн, книги, отзыв
Subscribe

Posts from This Journal “Изд. Альпина Паблишер/Альпина Нон-фикшн” Tag

  • Всё о Старбакс

    Забыла сюда кинуть этот отзыв) Я не пила кофе Starbucks, тк в моем городе его просто нет. А в других даже не интересовалась, есть ли. Я просто люблю…

  • Милейшие животные

    С прадником Святого Николая! Признавайтесь, что ваши дети нашли сегодня под подушкой? Мои традиционно каждый год находят сладости и книги (а в этом…

  • Фиксики рекомендуют!

    Еще 2 замечательные энциклопедии от издательства Альпина - Летим в космос и Дневник наблюдений. Написаны энциклопедии простым, понятным,…

promo irsenas november 15, 2016 08:00 209
Buy for 10 tokens
Слышите, этот вопль радости на всё ЖЖ? И не только ЖЖ) Потому что этот вопль может сбить с ног каждого!)) И это только я увидела анонс! Что совсем-совсем скоро)) А вот когда получу на руки... Аааа, я не знаю, что со мной будет!!! Раз уже другие блогеры сами нашли эту информацию и стали мне писать,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 48 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →